Mein 3. Kochbuch, ist so neu ja nicht mehr. Immerhin ist es schon 2018 erschienen, aber bei dem großen Online-Versandhändler ist es immer noch regelmäßig unter den Top 100 bei Anti-Aging. Deshalb habe ich 3 handsignierte…
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Beeren-Smoothie… für den kleinen Hunger & Durst
Zu heiß, keine Lust auf feste Nahrung und ihr wollt nur noch was trinken? Zu faul, um die unzähligen und bald überreifen Beeren zu verarbeiten? Dann einfach alles in einen Mixer schmeißen und pürieren. Am…
Die Nummer 1 in Anti-Aging und ein Beeren-Crumble (nicht nur für Best Ager)
(Werbung in eigener Sache) Ich muss zugeben, ich bin schon ein wenig aus der Übung, nach 8 Wochen ungeplanter Blog-Pause. Aber nach Erscheinen meines 3. Kochbuches „Die neue Ess-Klasse“ war eine kleine Auszeit dringend nötig. Von…
Kokos-Milchreis mit Minzpesto
Immer nur Porridge zum Frühstück, ist selbst mir manchmal langweilig. Wenn es soweit ist, gibt es als Alternative im Sommer Kokosjoghurt mit selbstgemachtem Granola und Früchten… Oder so wie heute, mal etwas mit Reis. Aber nicht irgendeinem Reis,-sondern…
Powerfood-Granola
Ich stehe ja ganz gerne in der Küche, aber es soll halt immer schnell gehen. Trotzdem möchte ich gesund und lecker essen und deshalb bin ich eine große Freundin von guter Vorbereitung und Vorratshaltung. Kein Wunder also, das…
Wie ich statt einer Filztasche ein neues Geschirr bekam…*
*Enthält Werbung für ein tolles Service. Wenn ich jede Anfrage annehmen würde, wäre jetzt hier das Bild einer hochwertigen schlichten Filztasche, hübsch dekoriert, zu sehen. Da diese Tasche aber so gar nicht zu mir passte, weil nicht…
Erdbeer-Rhabarber-Liebe
Es gibt ja alte Lieben und neue Lieben. Erdbeeren und ich sind eine alte Liebe, Rhabarber eher nicht so. Den musste ich eben mitessen, wenn es den leckersten Baiserkuchen von meiner Mutter gab, denn Baiser ohne Rhabarber gab…
Frühstück ist fertig!… Beeren-Mandel-Porridge
Große Frühstücksliebe: Cremig, fruchtig, knusprig,- das ist die Kurzbeschreibung für dieses Frühstück. Ich hätte auch sättigend, vitaminreich und vegan schreiben können, aber die Hauptsache: es ist lecker und schnell zuzubereiten. Und ein paar Nährstoffe gleich am…
Für Frühstück ist es nie zu spät!
Ohne Frühstück geht bei mir gar nichts, da geht nicht nur die Laune, sondern auch der Kreislauf in den Keller, egal wie spät aufgestanden wurde. Und damit der Bauch nicht nur voll ist, sondern der…
Frühstückspancakes, glutenfrei, lakosefrei und lecker
Es gibt Tage, da müssen schon morgens zum Frühstück Pfannkuchen auf den Tisch. Am Besten mit…