Mein 3. Kochbuch, ist so neu ja nicht mehr. Immerhin ist es schon 2018 erschienen, aber bei dem großen Online-Versandhändler ist es immer noch regelmäßig unter den Top 100 bei Anti-Aging. Deshalb habe ich 3 handsignierte…
Browsing Category Powerfood
Schnelle leichte Sommerküche… oder: Eine gute Vorbereitung ist alles!
Es ist warm oder heiß, aber nicht so heiß, daß nicht doch ein Hüngerchen aufkommt. Und was tun? Keiner hat Lust, länger als unbedingt nötig in der Küche zu stehen und wenn, dann am besten…
Blumenkohl mit Harissa und Limettensauce
Blumenkohl mit reichlich Sauce Hollandaise, daß war früher die beliebteste Kombination, am Besten noch Kartoffeln dazu. Zum Glück gibt es mittlerweile so viele tolle neue Rezepte, sonst hätte ich ihn nicht so oft auf meiner…
Grünkohl… für die Gemüseexpedition
Am letzten Novembertag das Novembergemüse der Gemüseexpedition von Tastesheriff: Der Grünkohl und die Frage: Was kann man aus Grünkohl eigentlich machen? Nun wurde hier unter dem Thema schon einigen unterrepräsentierten Gemüsesorten wenigstens kurzzeitig zu etwas…
Powerfood-Granola
Ich stehe ja ganz gerne in der Küche, aber es soll halt immer schnell gehen. Trotzdem möchte ich gesund und lecker essen und deshalb bin ich eine große Freundin von guter Vorbereitung und Vorratshaltung. Kein Wunder also, das…
Spinat-Quinoa-Bratlinge… für die Gemüseexpedition
Was habe ich nur gemacht, als es die Gemüseexpedition von Tastesheriff noch nicht gab? Okay, dann wurde halt irgendwas gekocht oder gebacken, worauf ich gerade Lust hatte. Aber so mit Ansage ist es eine viel spannendere Herausforderung. Ist ja wie…
Wirsing… für die Gemüseexpedition
Wow, schon wieder fast ein Monat vorbei! Okay, ist ja auch ein kurzer und es ist ja nicht so, dass ich nichts gemacht hätte, nur weil sich hier auf dem Blog nichts tut. Es ist ja…
Grüner wird’s nicht! (Smoothies und anderes grünes Zeug)
2017 ist noch keinen Monat alt und für mich noch nicht so richtig in Schwung gekommen. Deshalb beschäftige ich mich mit Energiegewinnung,-nämlich meiner eigenen, mittels eines Grünen-Power-Smoothies. Das Rezept ist wie immer super einfach und schnell weggetrunken. Schmeckt…
Powerfood No.29: Quinoa-Bowl mit Avocado & Sprossen
Das Quinoa supergesund ist, hat sich bestimmt schon herumgesprochen. Trotzdem hat es das eine Weile…
I’ve got the Power… (oder Agathe Bauer)
Kennt ihr diese „Verhörer“? (Da gab es sogar mal ein Buch mit dem Titel „Der weiße Neger Wumbaba!“ ) Der alte Song „I ve got the Power“ von Snap, die Älteren unter euch erinnern sich vielleicht….