Ich stehe ja ganz gerne in der Küche, aber es soll halt immer schnell gehen. Trotzdem möchte ich gesund und lecker essen und deshalb bin ich eine große Freundin von guter Vorbereitung und Vorratshaltung. Kein Wunder also, das…
Posts tagged gesunde Ernährung
Fenchel… für die Gemüseexpedition
Zack, fast ist der Juli vorbei… ich habe schnell noch einen Fenchelsalat mit Birne und Pekannüssen für die Gemüseexpedition von Tastesheriff gebastelt. Fenchel erfreut sich ja bei mir einer genauso großen Beliebtheit wie der Rettich und kommt etwa…
Warum Dick bald normal ist (Wusstet ihr schon #12)
Ungerechterweise ist es immer leichter Gewicht zuzunehmen, als welches zu verlieren : ( Wenn man dann auch noch die 50 überschritten hat, schaut man ein Stück Kuchen nur mal scharf an und,- schups- sitzt es auf…
Sollen wir jetzt nur noch rohe Möhrchen knabbern? (Wusstet ihr schon…#06)
Wenn so viele Vitamine beim Kochen verloren gehen, dann am Besten alles roh essen? Darauf gibt es ein klares Jein! Einige Lebensmittel müssen gekocht werden, damit wir sie überhaupt essen können. Viele Kohlsorten, Auberginen und…
Pfundepurzler-Rezepte… (Besser Essen No.2)
Auch wenn ihr für dieses Jahr keine guten Vorsätze habt,- besser Essen ist immer ein guter Plan. Man sollte ja glauben, bei dem Überfluss in den Supermarkt-Regalen sei das kein Thema. Aber viele verhungern (nährstoffmäßig)…
Kampf dem Hüftgold… (BesserEssen No.1)
Nach den Feiertagen bemerken viele, dass sie in einer Zugewinngemeinschaft leben. Leider wirkt sich das nicht finanziell aus,- es handelt sich zwar um Gold, aber um das ungeliebte „Hüftgold“, das sich plötzlich und unerwartet meist…
Alles auf Zucker! (Wusstet ihr schon…#04)
Ihr kennt das ja auch: kaum schlägt man die Zeitung auf, springt einem schon wieder eine Schlagzeile entgegen, was man jetzt unbedingt essen muss, welche Superfoods, Supervitamine, Supernährstoffe für ein langes, glückliches und gesundes Leben…