Immer nur Porridge zum Frühstück, ist selbst mir manchmal langweilig. Wenn es soweit ist, gibt es als Alternative im Sommer Kokosjoghurt mit selbstgemachtem Granola und Früchten… Oder so wie heute, mal etwas mit Reis. Aber nicht irgendeinem Reis,-sondern…
Ich stehe ja ganz gerne in der Küche, aber es soll halt immer schnell gehen. Trotzdem möchte ich gesund und lecker essen und deshalb bin ich eine große Freundin von guter Vorbereitung und Vorratshaltung. Kein Wunder also, das…
Zack, fast ist der Juli vorbei… ich habe schnell noch einen Fenchelsalat mit Birne und Pekannüssen für die Gemüseexpedition von Tastesheriff gebastelt. Fenchel erfreut sich ja bei mir einer genauso großen Beliebtheit wie der Rettich und kommt etwa…
Ungerechterweise ist es immer leichter Gewicht zuzunehmen, als welches zu verlieren : ( Wenn man dann auch noch die 50 überschritten hat, schaut man ein Stück Kuchen nur mal scharf an und,- schups- sitzt es auf…
Wenn so viele Vitamine beim Kochen verloren gehen, dann am Besten alles roh essen? Darauf gibt es ein klares Jein! Einige Lebensmittel müssen gekocht werden, damit wir sie überhaupt essen können. Viele Kohlsorten, Auberginen und…
Auch wenn ihr für dieses Jahr keine guten Vorsätze habt,- besser Essen ist immer ein guter Plan. Man sollte ja glauben, bei dem Überfluss in den Supermarkt-Regalen sei das kein Thema. Aber viele verhungern (nährstoffmäßig)…
Nach den Feiertagen bemerken viele, dass sie in einer Zugewinngemeinschaft leben. Leider wirkt sich das nicht finanziell aus,- es handelt sich zwar um Gold, aber um das ungeliebte „Hüftgold“, das sich plötzlich und unerwartet meist…
Ihr kennt das ja auch: kaum schlägt man die Zeitung auf, springt einem schon wieder eine Schlagzeile entgegen, was man jetzt unbedingt essen muss, welche Superfoods, Supervitamine, Supernährstoffe für ein langes, glückliches und gesundes Leben…
